AntroUnairDotNet
ISSN 2303-3053
Vol. 2 / No. 3 / Published : 2013-09
Order : 6, and page :151 - 160
Related with : Scholar Yahoo! Bing
Original Article :
Pengaruh latihan push up, sit up, back up dan squat jumppada trend rata-rata ukuran tubuh olahragawan karate
Author :
- Ky Dhigdha Prihandana*1
- Mahasiswa S1 Departemen Antropologi FISIP-UNAIR
Abstract :
ABSTRAK Karate adalah salah satu jenis olahraga yang tidak bisa lepas dari bentuk-bentuk latihan yang berat seperti push up, sit up, back up dan squat jump. Tujuan utama dari dilakukannya penelitian ini adalah untuk mencari tahu apakah ada pengaruh latihan push up, sit up, back up dan squat jumppada trend rata-rata ukuran tubuh olahragawankaratedengan menggunakan teknik analisis statistik pada 10 sampel atlet karateDinas Pemuda dan Olahraga Jawa Timur Surabaya. Seluruh sampel terdiri dari 3 perempuan dan 7 laki-laki dengan usia rata-rata antara lima belas sampai delapan belas tahun. Teknik pengumpulan data yang peneliti pergunakan adalah observasi, pengukuran antropometris, dan wawancara. Instrument penelitian yang dipergunakan sehubungan dengan teknik tersebut adalah form data diri, analysis of the food record (analisis makanan), form pengukuran antropometris, timbangan berat badan, pita meteran, kamera digital, kaliper geser, dan skinfold kaliper. Dari hasil penelitian dan analisis data ditemukan bahwa latihan push up, sit up, back up dan squat jump mempengaruhi ukuran tubuh olahragawan karate. Hal ini ditunjukan dari hasil perhitungan nilai mean pada masing-masing variabel pengukuran, diperoleh adanya perbedaan ukuran tubuh dari minggu pertama sampai minggu ke empat.
Keyword :
Gerak, karate, antropometri, pengukuran, otot,
References :
Abernethy, Bruce, et.al. ,(1996) The Biophysical Foundations of Human Muvement, Human Kinetties, Australia : The Unuversity of Queensland.
Almatsier, S,(2004) Prinsip Dasar Ilmu Gizi Jakarta : PT. Gramedia Pustaka Umum
Sukadiyanto,(2010) Pengantar Teori Dan Metodologi Melatih Fisik Bandung : CV Lubuk Agung
Archive Article
Cover Media | Content |
---|---|
![]() Volume : 2 / No. : 3 / Pub. : 2013-09 |
|