Catalog :




Detail Article

Jurnal Psikologi Klinis dan Kesehatan Mental

ISSN 2301-7082

Vol. 5 / No. 1 / Published : 2016-09

TOC : 3, and page :19 - 29

Related with : Scholar   Yahoo!   Bing

Original Article :

Pengaruh aerobic exercise terhadap psychological wellbeing pada mahasiswa dengan beban akademik tinggi

Author :

  1. Gazhella Stefy*1
  2. Afif Kurniawan*2
  1. Mahasiswa Fakultas Psikologi
  2. Dosen Fakultas Psikologi

Abstract :

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adakah pergaruh aerobic exercise pada tingkat wellbeing pada mahasiswa dengan beban akademik tinggi. Tingkat well-being diukur menggunakan skala psychological well-being yang diturunkan dari 6 dimensi psychological well-being. Subjek penelitian ini berjumlah 51 mahasiswa Universitas A yang menempuh minimal 22 SKS dan aktif melakukan aerobic exercise. Analisis data dilakukan dengan statistik regresi menggunakan software SPSS. Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa tidak ada pengaruh aerobic exercise terhadap tingkat well-being mahasiswa dengan beban akademik tinggi. Hal ini dapat dikaitkan dengan motivasi individu dalam berolahraga, sehingga pada penelitian selanjutnya disarankan untuk meneliti motivasi individu untuk berolahraga.

Keyword :

psychological well-being, aerobic exercise, mahasiswa,


References :

  1. Morgan, A. J., Parker, A. G., Alvarez-Jimenez, M., & Jorm, A. F. , (2013). Exercise and Mental Health: An Exercise and Sports Science Australia Commissioned Review.. 16.4. 64-73 : Journal of Exercise Physiology


   


Archive Article

Cover Media Content

Volume : 5 / No. : 1 / Pub. : 2016-09
  1. the relationship between the big five personality and nomophobia on young adult women
  2. Hubungan antara harga diri dengan faktor protektif pada pelajar sma korban bullying
  3. Pengaruh aerobic exercise terhadap psychological wellbeing pada mahasiswa dengan beban akademik tinggi
  4. Persepsi terhadap dukungan suami pada primipara yang mengalami depresi pasca melahirkan
  5. Gambaran strategi coping stress pada remaja korban cyberbullying
  6. The use of modeling method to train children with cerebral palsy spastic quadriplegia and hypotonia types interpersonal communication
  7. Posttraumatic growth emergence on women with breast cancer after mastectomy in early adulthood