Majalah Ilmu Faal Indonesia
ISSN 0215-1995
Vol. 8 / No. 3 / Published : 2009-06
Related with : Scholar Yahoo! Bing
Original Article :
the effect differences between the progressive resistance exercise and the osteoporosis preventing exercise on the bone density of elderly women in indonesia
Author :
- Neng Tine Kartinah*1
- Department of Training Education, Faculty of Sport and Health Education Indonesia Education University
Abstract :
Osteoporosis adalah salah satu masalah penting pada wanita tua yang dapat mengakibatkan fraktur Lumbal 2-4 dan femur. Peran latihan fisik seperti Latihan Ketahanan Progresif (Progressive Resistance Exercise: PRE) and Senam Pencegahan Osteoporosis (SPO) pada Kepadatan tulang wanita usia tua di Indonesia belum diketahui. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengidentifikasi Perbedaan Pengaruh Antara Latihan Ketahanan Progresif Dengan Senam Pencegahan Osteoporosis pada kepadatan tulang Lumbal 2-4 (L 2-4) dan collum femoris. Penelitian ini merupakan studi eksperimental dengan desain pre test dan post test. Subyek terdiri dari 18 wanita usia tua (60 ± 3.94) di Puskesmas Ciwarug , kemudian dibagi menjadi dua kelompok latihan PRE dan latihan SPO. Durasi program latihan adalah 16 minggu. Analisis yang digunakan adalah variant nested test dan cross factor. Hasil analisa membuktikan bahwa PRE dan SPO dapat meningkatkan kepadatan tulang pada Lumbal 2-4 dan collum femoris (p<0.001). Peningkatan L 2-4 pada kelompok PRE dan SPO tidak menunjukkan perbedaan yang bermakna (1.4% vs. 1.3; p>0.05), sementara peningkatan pada collum femoris, PRE menunjukkan peningkatan yang lebih besar dibandingkan SPO (2.1% dengan. 1.3%; p<0.05). Kesimpulan penelitian ini adalah peningkatan kepadatan tulang L2-tidak berbeda pada PRE dan SPO. Sedangkan peningkatan Kepadatan tulang collum femoris bone pada PRE lebih besar daripada SPO.
Keyword :
Kepadatan tulang lumbal, kepadatan tulang collum femoris, PRE, SPO, usia tua,
References :
Archive Article
Cover Media | Content |
---|---|
![]() Volume : 8 / No. : 3 / Pub. : 2009-06 |
|